Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Stron: 352
Opłacalność: 8.18 zł/100 stron
Oszczędzasz: 33%
Małe zmiany, wielkie rezultaty
Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet
W każdym z nas płonie iskra – to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest mistyczna ani duchowa – jej istnienie potwierdza nauka. Komórki przekształcają jedzenie, jakie spożywamy, i powietrze, którym oddychamy, w energię napędzającą nasze działania każdego dnia.
Dzięki właściwej diecie, odpowiedniej ilości snu i zrównoważonemu stylowi życia tryskamy zdrowiem. Ale kiedy stawiamy ciału wymagania przekraczające jego możliwości, wypalamy się psychicznie i fizycznie. Wystarczy jednak, że wprowadzimy niewielkie zmiany, aby zmodyfikować i zoptymalizować funkcje biologiczne, a w rezultacie poprawimy naszą kondycję i samopoczucie. To właśnie biohacking.
Bazując na najnowszych badaniach naukowych, doświadczeniach własnych i pacjentek, doktor Molly Maloof przedstawia program biohackingu dla kobiet. Proponuje różne techniki, metody i narzędzia, których stosowanie zapewnia lepszą jakość życia.
Niezależnie od tego, czy pragniesz mieć więcej energii, chcesz schudnąć, być bardziej wydajna, czy poprawić swoją pamięć i koncentrację – biohacking będzie dla ciebie idealnym rozwiązaniem!
Znaleziono 8 ofert ebooków
od 28.80 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
28.80 zł | |
mobi epub |
|
32.18 zł | |
mobi epub |
od 30.89 zł (dla stałych klientów) |
34.32 zł | |
mobi epub |
|
35.90 zł | |
mobi epub |
25.74 zł w programie Nexto Premium |
38.61 zł | |
mobi epub |
|
39.00 zł | |
mobi epub |
|
40.75 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
42.90 zł |