Katy Milkman całą swoją karierę poświęciła badaniu zmian behawioralnych. Odkryła, że ponieważ nie można w pełni pozbyć się niepożądanych uwarunkowań i przyzwyczajeń – są one częścią ludzkiej natury! – to zamiast bezskutecznie z nimi walczyć, powinniśmy je przechytrzyć i sprawić, by zaczęły działać na naszą korzyść. Żeby to osiągnąć, potrzebujemy jednak skutecznej strategii.
O tym właśnie pasjonująco pisze Milkman w przełomowej książce „Jak zmieniać” (ebook w formacie epub, kindle mobi), pełnej intrygujących przykładów i naukowo ugruntowanych sposobów, które poprowadzą nas prosto do celu – do zmiany, jakiej pragniemy dokonać w swoim życiu.

Jak pokazuje Milkman, zmiana przychodzi najłatwiej i najskuteczniej się utrwala, gdy zaczynamy rozumieć, co stoi na naszej drodze do sukcesu – dopiero wówczas możemy dopasować do tej przeszkody strategię działania.

Bazując na własnych badaniach oraz pracach swoich współpracowników, Milkman w poradniku „Jak zmieniać” (ebook w formacie epub, kindle mobi) w przystępny i barwny sposób prezentuje przydatne strategie identyfikowania i przezwyciężania najczęstszych przeszkód na drodze do pożądanej zmiany.

Dzięki wciągającym historiom dowiemy się m.in.:
- jak uleganie zachciankom może stać się atutem, czyli czym jest pakietowanie pokus,
- że udzielając komuś rad nawet w kwestiach, z którymi sobie nie radzisz, sam również możesz osiągnąć więcej,
- jak dobrze wykorzystać wpływ otoczenia,
- czy warto czasem być leniwym.

Bez względu na to, czym się zajmujemy i czy chcemy dokonać zmiany w życiu osobistym, zawodowym czy w swoim środowisku, „Jak zmieniać” podsunie nam bezcenne strategie oparte na badaniach naukowych, które pomogą zacząć, zmienić i wytrwać.

„Jak zmieniać”; autor: Katy Milkman [ebook do pobrania w formacie epub i kindle mobi]:

„Przełomowa książka. Pokazuje, że każdy z nas może być superczłowiekiem” – Angela Duckworth, autorka bestsellera „Upór”

„Jeśli marzysz o nowym sobie, zacznij od przeczytania tej książki” – Dan Heath, współautor bestsellerów „Przyczepne historie” i „Pstryk”

„Inteligentna, pionierska i pełna największych odkryć tej dekady” – Arianna Huffington, założycielka i CEO Thrive Global

„Katy Milkman jest cudowna. W tej książce zdradza wszystkie swoje sekretne taktyki” – Richard H. Thaler, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, autor bestsellera „Impuls”

„Ta książka przypomina najmądrzejszego przyjaciela na świecie, który szepcze ci do ucha. Po jej przeczytaniu zechcesz wysłać Katy Milkman podziękowania” – Daniel H. Pink, autor bestsellerów „Kiedy, „Drive oraz „Jak być dobrym sprzedawcą”

„Mistrzowskie wyjaśnienie, jak działa zmiana behawioralna” – David Epstein, autor bestsellera „Sięgaj jak najdalej”

„Każdy z nas chce wiedzieć, co sprawia, że człowiek jest w stanie się zmienić, i co czyni tę zmianę trwałą. Milkman korzysta z najnowszych odkryć naukowych, by udzielić nam odpowiedzi” – Carol S. Dweck, autorka bestsellera „Nowa psychologia sukcesu”

„Wyjątkowy plan działania, pomagający przezwyciężyć trudności związane z największym życiowym wyzwaniem: staniem się tym, kim uważamy, że powinniśmy być” – Stanley McChrystal, emerytowany generał Armii Stanów Zjednoczonych, autor bestsellerów „Team of Teams i Leaders”

Jak przeczytać poradnik „Jak zmieniać”; autor: Katy Milkman [ebook do pobrania w formacie epub i kindle mobi]?
Książkę przeczytasz wygodnie w aplikacji mobilnej Publio, a także na czytnikach Kindle, inkBOOK, PocketBook, Onyx itp., na komputerze, telefonie i tablecie.
Przed zakupem możesz zapoznać się z darmowym fragmentem ebooka.