W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły
Wydawnictwo: Insignis
Stron: 336
Opłacalność: 4.83 zł/100 stron
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 9.00 zł.
Oszczędzasz: 35%
Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne.
„W pogoni za słońcem” to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes – wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu „New Scientist” – przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia.
Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego – związku z naszą życiodajną gwiazdą.
Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować.
Błyskotliwa i poszerzająca horyzonty lektura, jedna z tych nielicznych książek, które faktycznie mogą poprawić jakość życia. – „The Sunday Times”
Fascynująca… Cudowna książka Lindy Geddes sprawi, że zatęsknicie za słonecznymi letnimi dniami. – „The Times”
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 16.24 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
16.24 zł | |
mobi epub |
|
21.75 zł | |
mobi epub |
|
22.24 zł | |
mobi epub |
14.99 zł w programie Nexto Premium |
22.49 zł | |
mobi epub |
|
22.50 zł | |
mobi epub |
|
24.99 zł | |
mobi epub |
|
24.99 zł | |
mobi epub |
od 22.49 zł (dla stałych klientów) |
24.99 zł | |
mobi epub |
|
24.99 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
29.99 zł |